Пусть случится всё что угодно - вы остаётесь счастливым.

Человек, который говорит: «Что бы ни случилось, для меня ничто не изменится; я останусь счастливым. Я сумею быть счастливым, как бы не сложились обстоятельства», — такой человек независим.
Никакая политика ничего не меняет. Никакая перемена в состоянии внешнего мира не может ничего изменить. Бедный или богатый, нищий или король, независимый человек остаётся прежним. Его — или её — внутренний климат не меняется.
Вот вся цель медитации: перейти к такой безмятежности, к такому спокойствию, чтобы они ни от чего не зависели, были безусловны. Только тогда они неотъемлемо ваши. Пусть случится что угодно — вы остаётесь счастливым. Совершенно счастливым. Отбросьте волю, и вы увидете, что всё, чего вы добиваеетесь, начинает случаться само собой. Вдруг всё попадает в лад и становится на свои места.
Ошо — 365 медитаций на каждый день

О времени.

Отец, обеспокоенный тем, что сын безрассудно растрачивает свою юность, пригласил его на прогулку. Был ясный безветренный день. Когда они пришли к озеру, отец обратился к сыну:
— Посмотри на весь ландшафт: и Небо, и Солнце, и горы отражаются в воде.
Окунув руку в озеро и стряхнув капельки воды с пальцев на землю, он предложил сыну внимательно посмотреть на одну из них: в ней отражался целый мир.
— То же происходит и со временем, — продолжил отец. — Одна минута обладает всеми свойствами всей твоей жизни. Она есть макрокосм, отражение целого твоего дня, а один день есть микрокосм всей твоей жизни. Поэтому ты должен ценить каждую минуту этой жизни.

Автор неизвестен

Здесь и сейчас, единственная точка отсчёта.

Мой ум говорит мне — для того, чтобы я почувствовал себя свободным и удовлетворенным, что-то должно случиться — или я должен измениться, стать лучше, выше, чище.
Другими словами, мой ум говорит, что мне нужно время — что я должен что-то найти, что-то обрести, в чем-то разобраться, чего-то достичь, кем-то стать или что-то понять перед тем, как смогу стать целым, свободным. Получается, что я уверен в том, что время — это средство для достижения спасения, в то время, как на самом деле оно является величайшим препятствием для спасения. Я приучен думать, что не могу быть полноценным, потому что я недостаточно хорош.
Вот только истина в том, что «здесь и сейчас» — это единственная точка, из которой мы можем попасть в искомое состояние полноценности. Мы попадаем «туда», только поняв, что мы уже «там». Я обретаю Бога в тот момент, когда я понимаю, что нелепо Его «искать» — Он вездесущ, а значит Он везде — и в первую очередь во мне самом.
Борис Гребенщиков — Аэростат №517

40 волшебных планов на июнь.

1. Выезд на природу с друзьями-кострами-волшебными деяниями под звездным небом. Особенно в самый короткий день года!
2. Выбраться за морошкой на болото (ну, кому позволяет наличие болот с морошкой!) — наварить варенья чтобы хватило и для друзей 
3. Устроить романтическое свидание в ночном парке/на крыше под звездами — даже с той половинкой, с которой давно дружите или живете вместе.
4. Танцы на набережной. Можно присоединиться к танцорам, которые летом выходят на многочисленные опен-эйры в город.

5. Покормить уличного котею, специально купив для него угощений. Или несколько котеев!
6. Собирать ягоды и грибы. Кое-какие грибы уже есть! И делать с этим всем пироги, например.
7. Ездить в деревню и фотать коз. Или другую прикольную живность. Можно попробовать подоить корову.
8. Делать украшения из даров природы. Например, гальваника в этом деле помогает!
9. Тем, кто учится — сдать экзамены. Тем, кто не учится, порадоваться, что вам экзамены сдавать больше не надо.
10. Выбраться на шашлыки, ясное дело.
11. Купаться в реке или море ночью. Потом смотреть на небо и ждать падающих звёзд.
12. Делать домашний квас.
13. Устроить фотосессию под цветущей сиренью для себя и подруг.
14. Ходить в ботанический сад по утрам в выходные — любоваться и удивляться, как он меняется каждую неделю. Впрочем, удивляться по тому же поводу можно и городским клумбам!
15. Достать из шкафчика или добыть травяной аромат, ходить и пахнуть, как лето.
16. Принести домой охапку пионов и слушать, как они расцветают и роняют лепестки с тихим бархатным шорохом.
17. Заходить в первую попавшуюся дверь, прячась от дождя. Узнаете несколько интересных местечек, которые прежде от вас прятались. А пока бежите в этом место под ливнем — не расстраивайтесь, а улыбайтесь! Летние дожди — теплые и быстрые.
18. Отправиться исследовать древнюю крепость или монастырь. Пробовать местную еду и привезти домой монастырского меда или цветков липы, собранных у крепости. Можно будет осенью пить чай и радоваться летним приключениям.
19. На даче лежать на качелях или гамаке, слушать как гудят пчелы и шмели.
20. Купить палатку, и проснуться в ней, сидеть с ногами на улице, глядеть наружу и пить кофе, сваренный на горелочке.
21. Зажечь свечки в саду или на балконе, делиться ночью сокровенным и слушать друг друга.
22. Сделать самим мороженое (сгущенка+ жирная сметанка + фрукты).
23. Пойти на какой-нибудь летний интенсив, которых множество расцветает в июне. Повысить таким образом свой уровень владения иностранным языком, растяжку, навыки кулинара или освоить новое танцевальное направление.
24. Обзавестись картой звездного неба и попробовать длинными ночами-вечерами искать созвездия.
25. Наплести себе кучу всяких хенд-мейд штук: фенек, расточек, вязаных сумок, разноцветных прядей в голове — да всего, что в голову придет, чтобы стать солнечнее и ярче.
26. Найти 10 самых красивых цветочных клумб/кустов в городе и устроить им макрофотосессию!
27. Научиться готовить блюда из весенних-летних трав. Например, суп из крапивы, салат с одуванчиками или чай из листьев без заварки.
28. Накупить себе яркой летней посуды для пикников.
29. Составить список мест для посещения. Не нужно дожидаться отпуска — пусть это будут выходные и неизвестные уголки вашего города. А еще можно выгулять кого-нибудь иногороднего по своему городу.
30. Устроить какое-нибудь локальное безумие: прыжки через костер, купание в фонтане или валяение на траве. Опять же, если найдутся единомышленники, а они обычно находятся.
31. Создать в доме уголок природы из опавших лепестков, веточек, ягод, желудей-каштанов и других природных сокровищ. Кучу поделок можно наделать типа мобилей, ловцов снов, бус или другого, что фантазия подскажет.
32. Написать список из 50 поводов для радости лично своих и лично для себя.
33. Слушать птиц в листве, их много даже в городе. Попытаться угадать, кто как поет.
34. Поучаствовать в общегородских праздниках.
35. Побрызгаться под фонтанами.
36. Поучаствовать в сражениях на водяных пистолетиках.
37. Прокатиться на лошади.
38. Делать вкусные травяные сборы и настойки.
39. Кормить ежиков вечерами на даче. Кстати, они хищные и вполне себе едят мясо!
40. Прочитать как минимум одну книгу в парке. Можно не сразу, набегами. Чтобы вокруг лето, а у вас в руках интересный томик.

Ты - единственное решение проблем в твоей жизни.

Из всех людей, которых тебе доведется когда-либо в Жизни повстречать, именно ты — тот единственный, кого ты никогда не покинешь… и не потеряешь.
На все вопросы в твоей жизни ты — единственный ответ.
Ты — единственное решение всех проблем в твоей Жизни.
Ты целиком и полностью ответственен за любой сделанный тобою выбор, даже если ты решишь не брать на себя ответственность ни за один из них.
Это означает, что ты также несешь абсолютную ответственность за поддержание в себе самом чувства своей собственной значимости.
Если кто-то еще добавит к этому какие-то штрихи, это будет всего лишь «глазурь на торте».
Ответственность за выпечку торта твоего личного достоинства все равно лежит на тебе.
Чак Хиллинг – Семена для души

Просто быть.

Мудрые люди говорят — полезно иногда напоминать себе: «Вот сейчас, именно в эту секунду, пик моей жизни, именно к этому мгновению я шел всю жизнь — а доволен ли я собой, счастлив ли я, этого ли я хотел? И если нет — то что во мне не так, чего мне не хватает или что мне мешает быть совершенно счастливым? Что я могу изменить в себе, чтобы эта секунда — и все последующие — были совершенными?»
И когда я смотрю на себя так, я вдруг вижу, что исполнять запланированное у меня получается, но удовольствие я получаю только оттого, что ставлю галочки «это сделано, это сделано»; а вот радость от жизни как-то проходит мимо.
Потому что во всем этом планировании не хватает одного — хотя бы час в день не «делать», а просто «быть».
Борис Гребенщиков — Аэростат №517