Ноев Ковчег.

Создай внутри себя Ноев Ковчег.
Всё лучшее в мире собери в него.
 Достижения, совершённые во вне и на поверхности, нужно донести и возложить на свой алтарь.
Или:
Всякое расширение сознания должно быть закреплено, иначе оно не даст возможности найти достоинства в недостатках.
Самоперепрограммирование.
1. Всё имеет две стороны.
2. Раз я беспокоюсь, значит разум выбрал негатив.
 3. Я - не мой разум
4. Я - возвращаю свой разум к нейтральности.
5.Я выбираю позитив.

Источник:          Тексты Любы Рыкель.