Бывает так,что не складываются взаимоотношения с кем-либо.Это может быть на работе или в семье. Мы все разные люди, у нас разные характеры, разное воспитание и разный жизненный подход к проблемам,от этого иногда возникают неправильные взаимоотношения, от которых мы страдаем. Когда мы ссоримся в семье или не хотим понять друг друга на работе, этот конфликт не выходит из головы, и мы снова и снова вспоминаем и думаем об этом. Пытаемся мысленно вести диалог или спорим, убеждаем. Всё это происходит в голове, в наших мыслях, а если мы мыслим об этом, конфликт никуда не уйдёт. Он продолжается в наших мыслях, а значит будет продолжаться и в жизни. У меня так тоже было и я решила что-то поменять. В отношениях с этим человеком менять ничего не нужно было, нужно было поменять отношение к проблеме. Я перестала вести мысленные споры, а начала мысленно, просто так разговаривать с этим человеком. Без всяких споров, упрёков и обид, обычный мысленный разговор, можно даже сказать: "не о чём". Если не получается разговаривать, пойте песню. Иногда я представляю себе, что глажу утюгом, ткань разглаживается, всё проходит. Иногда нужно отпустить ситуацию, и всё нормализуется. ОТПУСТИТЬ-значит отвлечься. Взаимоотношения будут нормальные, если вы переключите свои мысли и внимание на что-то другое.
Комментариев нет:
Отправить комментарий